Karena si kecil baru pertama kali MPASI, jadi cari makanan bayi 6 bulan dengan MPASI tunggal dan yang mudah dicerna. Sebenarnya bisa pakai kentang atau karbo lainnya, tapi khawatir menyebabkan susah buang air besar.
Setelah dikenalkan dengan pure pepaya, pisang dan puree alpukat, MPASI pertama selanjutnya adalah pure labu kuning. Kenapa labu kuning? Karena teksturnya sangat lembut sehingga mudah dicerna si kecil. Cara membuat makanan bayi 6 bulan pertama puree labu kuning pun terbilang sangat mudah.
Manfaat labu kuning untuk bayi antara lain: Melancarkan sistem pencernaan bayi, membuat tidur si kecil lebih nyenyak, tinggi serat dan rendah kalori, kaya akan antioksidan, menjaga kesehatan mata, meningkatkan kualitas kesehatan kulit, menjaga daya tahan tubuh dan berbagai nutrisi penting yang baik untuk perkembangan bayi, seperti kalsium dan magnesium.
Membuat Makanan Bayi 6 Bulan Pure Labu Kuning
Nah, setelah tahu kandungan dan manfaat labu kuning untuk MPASI yang luar biasa, makanan bayi 6 bulan dari labu kuning ini yang berupa pure jangan sampai terlewatkan ya.
Berikut olahan labu kuning untuk membuat makanan bayi 6 bulan:
- Labu kuning ukuran 2 jari.
- Air matang (ASIP/Sufor).
Cara membuat pure labu kuning sebagai makanan bayi 6 bulan:
- Siapkan panci untuk mengukus.
- Kupas labu, cuci bersih, dan potong agak tipis agar cepat empuk.
- Setelah empuk matikan api.
- Segera haluskan dengan garpu selagi panas. Jika menggunakan blender, tunggu labu kuning dingin suhu ruang atau hangat, dengan tambahkan sedikit air matang.
- Tambahkan air matang secukupnya (sesuai kekentalan makanan bayi si kecil). Bisa diganti ASIP maupun susu formula.
- Hidangkan setelah pure labu kuning dingin.
